„Kümmere Dich um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zu leben hast.“ (Jim Rohn)
Kehren Sie nach Ihrem Aktivurlaub bei Meran – Südtirol mit neuem Elan und Power in den Alltag zurück.
Eine wunderbar einfache Art, den Körper zu trainieren. Unter Ausnützung der Auftriebskraft, des Reibungswiderstandes und der vitalisierenden Wirkung des hochwertigen Dorf Tiroler Quellwassers wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt.
Ein spezielles Übungsprogramm für Ihren Aktivurlaub: Gezielt wird die Muskulatur am Bauch, an den Oberschenkeln und am Gesäß trainiert und gekräftigt.
Der Fitnessraum ist die perfekte Ergänzung zu Ihrem Training in der Natur. Steigen Sie aufs Laufband, treten Sie am Heimrad in die Pedale oder stählern Sie an der Kraftstation Ihren Körper.
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das beinahe alle 600 Muskeln Ihres Körpers trainiert und dabei die Gelenke schont. Dieses, ursprünglich für Athleten der nordischen Skidisziplinen entwickelte Trockentraining, ist leicht zu erlernen und für jedermann möglich.
